Essential Oils ใช้อย่างไร
อยากใช้ essential oils แต่ไม่รู้จะใช้ยังไง เอาน้ำมันเพียวๆมาใช้ได้เลยมั้ย วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ
เราสามารถใช้ essential oils ได้หลายวิธีนะคะ โดยที่นิยมใช้กันก็ได้แก่
- ใช้กับเครื่องพ่นอโรม่า (diffuser)
- ใช้ผสมกับ carrier oil สำหรับดมหรือทา
- ใช้หยดข้างหมอนหรือใส่ผ้าเช
็ดหน้าไว้สูดดม - ผสมสำหรับใช้งานในด้านอื่นๆ
เช่น ผสมในน้ำสำหรับเช็ดตัวเพื่อ ลดไข้ ผสมในสบู่ แชมพู ลิปสติก เพื่อช่วยบำรุงผิว
จริงๆแล้วตัว essential oils เองจะเป็นน้ำมันที่สกัดมาอย
ถ้าต้องการเจือจางก็ทำได้ 2 วิธี คือ ใช้กับ diffuser และผสมกับ carrier oil
1. ใช้ essential oil diffuser
Diffuser หรือเครื่องพ่นอโรม่า เป็นเครื่องพ่นละอองน้ำพร้อ
Diffuser หรือเครื่องพ่นอโรม่า เป็นเครื่องพ่นละอองน้ำพร้อ
2. ผสมกับ carrier oil หรือน้ำมันตัวนำ โดย carrier oil จะเป็นตัวช่วยเจือจางและนำพ
Carrier oil มีหลายชนิดเลยค่ะ คุณสมบัติและประโยชน์ก็ต่าง
• Sweet almond oil เหมาะกับผิวแห้งและคนเป็นโร
• Grapeseed oil เป็นน้ำมันที่มีกรดไขมันและ
• Virgin coconut oil หรือ Fractionated coconut oil(FCO) ช่วยยืดอายุของ essential oils ช่วยเรื่องการหายของแผล เหมาะสำหรับคนผิวแห้งและผิว
• Jojoba oil มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
0 comments